大芋頭是一種常見的食材,不僅價格實惠,而且營養(yǎng)豐富。它富含膳食纖維和多種維生素,既能當(dāng)主食又能做菜,是很多家庭餐桌上的??汀2贿^,很多人在處理大芋頭時可能會遇到一些問題,比如削皮時手癢難耐、烹飪時間長或者味道不夠理想。其實,只要掌握幾個小技巧,就能輕松做出美味又簡單的芋頭料理。接下來就分享幾種適合家庭操作的大芋頭做法。
一、香糯蒸芋頭
材料準(zhǔn)備:新鮮大芋頭、白糖或蜂蜜(根據(jù)個人口味)。
制作步驟:
1. 將買回來的大芋頭清洗干凈,去掉外皮,注意戴上手套防止皮膚接觸后發(fā)癢。
2. 把去皮后的芋頭切成大小均勻的小塊,放入盤中備用。
3. 在鍋里加水燒開,將裝有芋頭的盤子放入蒸鍋中,用中火蒸約20分鐘至熟透。
4. 出鍋前撒上適量白糖或者淋上蜂蜜即可食用。這道菜保留了芋頭最原始的清香,口感軟糯香甜,特別適合老人小孩享用。
二、芋頭燉排骨
材料準(zhǔn)備:大芋頭、豬肋排、姜片、蔥段、料酒、鹽。
制作步驟:
1. 排骨斬成小段,冷水下鍋焯水去血沫;同時將大芋頭洗凈去皮切塊備用。
2. 鍋內(nèi)放少許油,加入姜片爆香,再倒入排骨翻炒幾下,加入料酒提味。
3. 加入足量熱水沒過排骨,大火煮沸后轉(zhuǎn)小火慢燉40分鐘左右。
4. 待排骨快熟時,加入芋頭塊繼續(xù)燉煮15-20分鐘,最后加鹽調(diào)味即可出鍋。這道菜湯汁濃郁,芋頭吸收了肉香,越嚼越有滋味。
三、炸芋頭丸子
材料準(zhǔn)備:大芋頭、糯米粉、雞蛋、面包糠、椒鹽或其他調(diào)料。
制作步驟:
1. 芋頭去皮蒸熟搗成泥狀,趁熱加入適量糯米粉揉成團(tuán),可根據(jù)需要添加少量溫水幫助成型。
2. 取一小塊面團(tuán)搓圓,蘸取打散的雞蛋液后再裹上面包糠。
3. 油溫升至五成熱時,逐個放入芋頭丸子炸至金黃酥脆撈出瀝油。
4. 吃的時候可以搭配自己喜歡的蘸醬,如番茄醬、辣椒醬等。外酥里嫩的芋頭丸子,無論是作為零食還是配餐都非常受歡迎。
以上三種方法簡單易學(xué),既保留了芋頭本身的營養(yǎng)成分,又能滿足不同人群的口味需求。無論你是廚房小白還是資深廚師,都可以嘗試這些家常做法。下次買菜時不妨多挑幾個大芋頭回家試試吧!