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番茄金針菇的做法

2025-06-25 03:43:43

問題描述:

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2025-06-25 03:43:43

番茄和金針菇的搭配,是家常菜中非常受歡迎的一種組合。這道菜不僅顏色鮮艷、口感豐富,而且營養(yǎng)均衡,非常適合日常家庭餐桌。下面分享一份簡單又美味的“番茄金針菇的做法”,讓你輕松做出一道健康又下飯的家常菜。

食材準(zhǔn)備:

- 番茄 2個(中等大?。?/p>

- 金針菇 1把

- 蒜末 少許

- 鹽 適量

- 白糖 一小勺(可選)

- 生抽 1勺

- 食用油 適量

- 清水 適量

步驟詳解:

1. 處理食材

- 番茄洗凈后切成小塊,方便炒制時出汁。

- 金針菇去掉根部,撕成小朵,用清水沖洗干凈,瀝干水分備用。

2. 熱鍋涼油

- 鍋中倒入適量食用油,油熱后加入蒜末爆香,香味出來后放入番茄塊翻炒。

3. 炒出番茄汁

- 番茄炒至軟爛并出汁,可以適當(dāng)加一點清水,讓湯汁更濃郁。此時可根據(jù)口味加入一小勺白糖,提升酸甜口感。

4. 加入金針菇

- 待番茄汁變濃稠后,將金針菇倒入鍋中,輕輕翻炒均勻,讓金針菇充分吸收番茄的湯汁。

5. 調(diào)味收汁

- 加入適量鹽和一勺生抽提鮮,繼續(xù)翻炒幾分鐘,直到金針菇變軟、入味,湯汁略微收干即可關(guān)火。

6. 裝盤享用

- 將炒好的番茄金針菇盛入盤中,趁熱食用,口感最佳。

小貼士:

- 如果喜歡口感更滑嫩一些,可以在炒金針菇時加入少量水,燜煮片刻。

- 想要更加豐富一點,可以加入少許雞蛋或豆腐,做成“番茄金針菇蛋花湯”或“金針菇豆腐煲”。

- 番茄選擇熟透的會更甜,味道更好。

這道“番茄金針菇的做法”不僅做法簡單,而且味道清新爽口,非常適合夏天食用,也可以作為減肥期間的低脂高纖維菜品。如果你也喜歡這樣的家常菜,不妨動手試試吧!

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