蝦仁炒飯是一道色香味俱全的家常美食,不僅簡單易做,而且營養(yǎng)豐富。今天就來分享一下這道美味的制作方法。
準備材料:
新鮮蝦仁200克,隔夜米飯300克,雞蛋2個,青豆50克,胡蘿卜丁50克,蔥花適量,鹽適量,醬油少許,胡椒粉少許,食用油適量。
步驟:
1. 將蝦仁清洗干凈,去掉沙線,用少量鹽和胡椒粉腌制10分鐘。同時將隔夜米飯用手抓散備用。
2. 雞蛋打散成蛋液,鍋中倒入適量油,燒熱后倒入蛋液,快速翻炒至凝固成小塊狀,盛出備用。
3. 鍋中再加少許油,放入腌制好的蝦仁,快速翻炒至變色,盛出備用。
4. 鍋中留底油,加入青豆和胡蘿卜丁翻炒片刻,然后加入米飯,用鏟子壓散米粒,使其均勻受熱。
5. 加入之前炒好的雞蛋和蝦仁,繼續(xù)翻炒均勻。
6. 最后加入適量的鹽和醬油調(diào)味,撒上蔥花即可出鍋。
這樣一道鮮香可口的蝦仁炒飯就完成了。每一粒米飯都裹滿了蝦仁和蔬菜的香氣,既飽腹又滿足,非常適合忙碌的工作日或是想要輕松享受美食的時候。大家不妨動手試試吧!