在忙碌的生活中,我們總想找尋一些簡單又美味的菜肴來犒勞自己和家人。今天就為大家介紹一道家常菜——豆腐蒸蛋。這道菜不僅做法簡單,而且營養(yǎng)豐富,非常適合家庭日常餐桌。
準(zhǔn)備材料:
1. 嫩豆腐一塊
2. 雞蛋兩個
3. 清水適量
4. 鹽少許
5. 生抽一勺
6. 香油幾滴
7. 蔥花適量
制作步驟:
第一步:準(zhǔn)備工作
首先將嫩豆腐取出,用清水沖洗干凈后切成小塊,放在盤子里備用。雞蛋打入碗中,加入適量的清水,一般雞蛋和水的比例為1:1.5,這樣蒸出來的蛋羹更加滑嫩。
第二步:攪拌均勻
將雞蛋液攪拌均勻,加入少許鹽調(diào)味,繼續(xù)攪拌至完全混合。然后將調(diào)好的蛋液過濾一遍,去掉泡沫和雜質(zhì),這樣蒸出來的蛋羹會更加細(xì)膩。
第三步:組合蒸制
將切好的豆腐塊均勻地鋪在盤子底部,然后將攪拌好的蛋液緩緩倒入盤中,確保每個豆腐塊都被蛋液覆蓋。接著,在鍋中加水燒開,將裝有豆腐和蛋液的盤子放入蒸鍋中,蓋上鍋蓋,用中小火蒸約10-15分鐘。
第四步:調(diào)味裝飾
蒸好后,取出盤子,淋上一勺生抽,再滴幾滴香油增加香氣。最后撒上一些蔥花作為點綴,這道色香味俱佳的豆腐蒸蛋就完成了。
小貼士:
1. 蒸蛋的時間要根據(jù)個人喜好調(diào)整,喜歡嫩一點的可以稍微縮短時間。
2. 在攪拌蛋液時,盡量多攪拌幾次,使蛋液更加均勻。
3. 如果想要更豐富的口感,可以在蛋液中加入一些蝦仁或者肉末。
這道豆腐蒸蛋不僅味道鮮美,而且富含蛋白質(zhì)和多種維生素,是一道老少皆宜的健康美食。希望大家在家嘗試制作,享受烹飪的樂趣!