在日常生活中,一道簡(jiǎn)單又美味的家常菜總是能讓人倍感滿足。今天就來(lái)和大家分享一道非常受歡迎的小菜——炒木耳的做法。這道菜不僅制作簡(jiǎn)便,而且營(yíng)養(yǎng)豐富,非常適合忙碌的工作日或者想要快速準(zhǔn)備一頓健康餐的時(shí)候。
首先,我們需要準(zhǔn)備以下食材:
- 干木耳 適量(根據(jù)人數(shù)調(diào)整)
- 青椒 1個(gè)
- 紅椒 1個(gè)
- 大蒜 幾瓣
- 生姜 少許
- 鹽 適量
- 食用油 適量
- 醬油 少許
步驟如下:
1. 泡發(fā)木耳:將干木耳提前用溫水浸泡約30分鐘至軟化,然后清洗干凈,去掉根部,撕成小朵備用。
2. 準(zhǔn)備配菜:青椒和紅椒洗凈后切成塊狀;大蒜切片,生姜切絲。
3. 熱鍋涼油:鍋中倒入適量食用油,加熱后放入蒜片和姜絲爆香。
4. 翻炒木耳:加入泡好的木耳,快速翻炒幾下,讓其均勻受熱。
5. 加入彩椒:接著放入青椒和紅椒塊,繼續(xù)翻炒至顏色鮮亮。
6. 調(diào)味出鍋:最后加入適量的鹽和少許醬油進(jìn)行調(diào)味,確保所有材料都裹上調(diào)味料即可關(guān)火盛盤。
這道炒木耳色澤鮮艷,口感爽脆,是一道既開胃又能補(bǔ)充膳食纖維的好選擇。無(wú)論是搭配米飯還是作為宴客時(shí)的一道小菜都非常合適。希望你們喜歡這個(gè)簡(jiǎn)單的食譜!