感冒時(shí),身體需要更多的營(yíng)養(yǎng)來對(duì)抗病毒,同時(shí)也要避免刺激性食物加重不適。選擇清淡且易消化的食物,既能補(bǔ)充能量,又能幫助身體恢復(fù)健康。
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