高血壓是一種常見的慢性疾病,它不僅影響生活質(zhì)量,還可能引發(fā)嚴(yán)重的心腦血管并發(fā)癥。因此,采取科學(xué)有效的預(yù)防措施至關(guān)重要。以下是一些實(shí)
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