藜麥?zhǔn)且环N營養(yǎng)豐富的超級食物,被譽為“未來食品”。想要充分發(fā)揮它的營養(yǎng)價值,正確的吃法至關(guān)重要!??首先,清洗是關(guān)鍵。藜麥表面含有一...
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