在忙碌的生活里,一碗溫暖的湯總能帶來家的溫馨感。今天就來分享一道簡單又營養(yǎng)的雞蛋肉餅湯,這道湯不僅味道鮮美,而且制作過程也非常方便快捷。
首先,我們需要準備以下食材:
- 豬肉末:200克
- 雞蛋:3個
- 小蔥:適量
- 姜:適量
- 鹽:適量
- 生抽:適量
- 香油:少許
- 清水:適量
接下來是具體的做法步驟:
1. 準備工作:將小蔥切碎,姜切成細絲備用。雞蛋打入碗中攪拌均勻。
2. 調(diào)制肉餡:將豬肉末放入一個大碗中,加入切好的蔥花和姜絲,再加入適量的鹽、生抽,用手攪拌均勻,讓調(diào)料充分融入肉餡中。
3. 制作肉餅:取適量的肉餡,用手捏成餅狀。
4. 煎制肉餅:在鍋中倒入少量油,加熱后放入肉餅,兩面煎至金黃,取出備用。
5. 煮湯:在鍋中加入適量清水,大火燒開后,將煎好的肉餅放入鍋中,轉(zhuǎn)中小火慢慢燉煮。
6. 加入雞蛋:待肉餅快熟時,將攪拌好的雞蛋液緩緩倒入鍋中,用筷子輕輕攪動,使雞蛋形成漂亮的蛋花。
7. 最后調(diào)味:根據(jù)個人口味再次調(diào)整鹽分,撒上一些香油提味即可。
8. 完成:關火,盛出裝盤,一碗香氣撲鼻的雞蛋肉餅湯就做好了。
這道雞蛋肉餅湯不僅色香味俱佳,還富含蛋白質(zhì),非常適合家庭日常食用。希望你能嘗試做一做,享受美食帶來的快樂!