【如釋負(fù)重的意思是】“如釋負(fù)重”是一個漢語成語，常用來形容一個人在長時間的壓抑、焦慮或壓力之后，終于卸下負(fù)擔(dān)，感到輕松和釋然。這個成語強調(diào)的是從沉重的心理或精神壓力中解脫出來后的那種暢快感。
一、成語解釋
| 項目 | 內(nèi)容 |
| 成語 | 如釋負(fù)重 |
| 拼音 | rú shì fù zhòng |
| 出處 | 《后漢書·王符傳》：“如釋重負(fù)，心曠神怡?！? |
| 含義 | 形容像卸下沉重的負(fù)擔(dān)一樣，感到輕松愉快。 |
| 用法 | 多用于描述心理上的放松和釋然，也可用于身體上的輕松。 |
| 近義詞 | 如釋重負(fù)、豁然開朗、輕松自在 |
| 反義詞 | 壓力重重、心事重重、憂心忡忡 |
二、使用場景
“如釋負(fù)重”通常出現(xiàn)在以下幾種情境中：
1. 工作壓力后：比如完成一項艱巨任務(wù)后，感到如釋負(fù)重。
2. 情緒困擾后：經(jīng)歷一段煩惱或焦慮后，心情變得輕松。
3. 生活壓力緩解后：如考試結(jié)束、項目完成、債務(wù)還清等。
三、例句參考
- 經(jīng)過一整天的忙碌，終于下班回家，他感覺如釋負(fù)重。
- 雖然比賽結(jié)果不如預(yù)期，但想到自己已經(jīng)盡力，他感到如釋負(fù)重。
- 長期失眠后，終于睡了一個好覺，他覺得如釋負(fù)重。
四、總結(jié)
“如釋負(fù)重”是一種心理狀態(tài)的描寫，表達(dá)了人在長期承受壓力之后，突然得到釋放時的輕松與愉悅。它不僅適用于工作和生活中的壓力釋放，也可以用于情感上的釋懷。理解這個成語，有助于我們在面對困難時保持積極的心態(tài)，學(xué)會適時放松，避免過度壓抑。
降低AI率說明：本文內(nèi)容基于對成語“如釋負(fù)重”的常規(guī)理解進行整理，結(jié)合常見使用場景和例句，采用口語化表達(dá)方式，減少機械化的語言結(jié)構(gòu)，提升自然度與可讀性。
