山藥小米粥怎么做 ???
發(fā)布時間：2025-03-14 23:35:49來源：
想要一碗暖胃又健康的早餐？那就試試這道簡單易做的山藥小米粥吧！??首先準(zhǔn)備好食材：新鮮山藥一根、小米適量、紅棗幾顆和少許冰糖。先把小米淘洗干凈，浸泡十分鐘，這樣熬出來的粥會更加軟糯哦～接著將去皮切塊的山藥放入清水中防止氧化變黑，紅棗洗凈備用。
開始烹飪啦！把小米倒入鍋中加水煮沸后轉(zhuǎn)小火慢熬，期間記得攪拌以防粘底。大約二十分鐘后加入山藥塊繼續(xù)熬煮十五分鐘，最后放入紅棗和冰糖調(diào)味即可。?整個過程只需短短半小時，就能享受到香甜順滑的山藥小米粥了！
這款粥不僅味道鮮美，還富含膳食纖維和多種營養(yǎng)成分，特別適合早晨來一碗，既能補(bǔ)充能量又能促進(jìn)消化。一碗熱騰騰的小米粥端上桌，是不是瞬間感覺生活充滿幸福感呢？??快動手試試吧！
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