??玉米蓮藕骨頭湯怎么做 ??
發(fā)布時間：2025-03-15 18:19:44來源：
秋天到了，天氣漸涼，最適合喝一碗暖暖的湯了！今天教大家做一道簡單又營養(yǎng)的玉米蓮藕骨頭湯，味道鮮美，滋補(bǔ)養(yǎng)生，快跟著步驟一起試試吧！??
首先準(zhǔn)備好食材：新鮮豬骨500克、蓮藕1根、甜玉米1個、胡蘿卜半根，還有姜片幾片。先把豬骨焯水去血沫，這樣湯會更清澈哦！接著將蓮藕削皮切塊，玉米和胡蘿卜也切成小段備用。食材準(zhǔn)備妥當(dāng)后，把所有材料放進(jìn)燉鍋里，加入適量清水，大火煮沸后轉(zhuǎn)小火慢燉2小時。?
期間記得撇去浮沫，讓湯更加純凈。最后加點(diǎn)鹽調(diào)味，撒上蔥花點(diǎn)綴就完成啦！??? 這碗湯不僅味道濃郁，蓮藕的清甜與玉米的清香完美融合，還能滋潤養(yǎng)顏，特別適合秋冬季節(jié)享用。暖心暖胃，家人喝了都說好！??
快動手試試吧，美味就是這么簡單！??
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