柴魚片涼拌苦瓜的做法 ????
發(fā)布時(shí)間：2025-03-16 07:55:04來(lái)源：
夏天到了，胃口總是不太好？試試這道清新爽口的柴魚片涼拌苦瓜吧！不僅做法簡(jiǎn)單，還特別適合消暑解膩哦～?
首先，準(zhǔn)備好新鮮的苦瓜，切成薄片后用鹽腌制10分鐘，去除部分苦味，再用清水沖洗干凈。接著，將苦瓜放入沸水中焯一下，撈出瀝干備用。然后撒上一些糖和醬油調(diào)味，最后鋪上幾片香氣撲鼻的柴魚片。柴魚片輕輕一拌，瞬間讓整道菜充滿海洋的鮮美味道～????
這道菜色香味俱全，苦瓜的微苦搭配柴魚的鮮香，簡(jiǎn)直是夏日餐桌上的完美搭檔！而且低脂健康，非常適合追求輕食的你。快動(dòng)手試試吧，讓你的味蕾感受不一樣的清涼體驗(yàn)！????
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