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??通菜的美味秘笈??

發(fā)布時(shí)間：2025-03-18 02:29:50來(lái)源：

今天來(lái)分享一道簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)的家常菜——通菜的做法！通菜不僅口感清爽，還富含多種維生素，是健康飲食的好選擇哦～??

首先準(zhǔn)備好新鮮的通菜一把，清洗干凈后瀝干水分。接著準(zhǔn)備蒜末和紅辣椒作為調(diào)味料，增加風(fēng)味。??

第一步：熱鍋冷油，放入蒜末爆香，再加入切好的紅辣椒翻炒幾下。???

第二步：將通菜倒入鍋中，大火快速翻炒，讓每一片葉子都裹上香味。??

第三步：加入適量鹽調(diào)味，繼續(xù)翻炒至通菜變軟即可出鍋。?

這道菜色香味俱全，保留了通菜的原汁原味，非常適合搭配米飯食用。?? 快來(lái)試試吧，簡(jiǎn)單幾步就能讓你享受到健康又美味的通菜料理！????

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標(biāo)簽： 通菜的美味秘笈

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