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??清涼解暑綠豆百合湯的家常做法 ??

發(fā)布時(shí)間：2025-03-19 05:04:34來(lái)源：

夏天到了，天氣越來(lái)越熱，來(lái)一碗清爽的綠豆百合湯再合適不過(guò)了！?不僅清熱解毒，還能美容養(yǎng)顏，絕對(duì)是養(yǎng)生佳品。今天就來(lái)教大家如何輕松制作這道美食杰作～??

首先準(zhǔn)備好食材：新鮮綠豆一把、百合干適量、冰糖少許。先把綠豆提前浸泡幾小時(shí)，這樣煮起來(lái)更快熟透。接著將百合用清水泡發(fā)，去掉根部雜質(zhì)。一切準(zhǔn)備就緒后，把泡好的綠豆倒入鍋中加水煮沸，轉(zhuǎn)小火慢慢燉煮至豆子開(kāi)花。這個(gè)時(shí)候加入百合和冰糖，繼續(xù)熬煮15分鐘即可。一碗香甜軟糯的綠豆百合湯就完成啦！??

這道湯不僅顏值在線，口感更是細(xì)膩?lái)樆?。喝上一口，仿佛整個(gè)夏天都被治愈了～??快動(dòng)手試試吧，給自己和家人帶來(lái)一份夏日清涼！?

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