??????? 豆腐海帶湯的家常做法 | 美食杰豆腐海帶湯做法大全 ??
發(fā)布時間：2025-03-20 20:45:52來源：
寒冷的冬天，一碗熱騰騰的豆腐海帶湯絕對是暖心必備！不僅味道鮮美，還營養(yǎng)豐富，簡直是家常菜中的“白月光”。??
首先準備好食材：嫩豆腐一塊、干海帶適量、蔥姜蒜少許，再加點蝦皮提鮮，簡單又健康。第一步，將干海帶提前泡發(fā)，切成小塊備用；豆腐切片，方便入味。接著起鍋燒油，爆香蔥姜蒜后加入海帶翻炒幾下，倒入清水煮沸。??
等水沸騰后放入豆腐，小火慢燉5分鐘，讓豆腐和海帶充分融合。最后撒上一把蝦皮，加鹽調(diào)味即可出鍋。? 盛上一碗，香氣撲鼻，喝一口湯汁，暖意從舌尖直達心底。配上一碗白米飯，幸福感爆棚！??
這道菜不僅做法簡單，還能補充鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)，特別適合全家享用?？焓詹仄饋?，給家人做一道溫暖的愛心餐吧！????
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