??川貝母燉雪梨——潤肺止咳的好選擇 ??
發(fā)布時(shí)間：2025-04-10 15:15:15來源：
秋冬季節(jié)，空氣干燥，咳嗽不止怎么辦？試試這道經(jīng)典的川貝母燉雪梨吧！不僅做法簡單，而且對(duì)緩解咳嗽、滋潤喉嚨特別有效哦。?
首先準(zhǔn)備好食材：新鮮雪梨1個(gè)、川貝母5克、冰糖適量。把雪梨洗凈后頂部切開，用勺子挖去中間的核，這樣方便放入川貝母。接著將川貝母研磨成粉，均勻地撒進(jìn)雪梨中，再加入幾塊冰糖，最后蓋上切下的梨蓋。??
然后將處理好的雪梨放入燉盅內(nèi)，加水至沒過雪梨即可。隔水燉煮約1小時(shí)，直到雪梨軟糯入味。一碗熱騰騰的川貝母燉雪梨就完成啦！??
這道甜品不僅味道清甜，還能幫助緩解咽喉不適，尤其適合老人和小孩食用。記得每周堅(jiān)持喝上幾次，讓家人遠(yuǎn)離秋冬燥咳的困擾哦！????
免責(zé)聲明：本答案或內(nèi)容為用戶上傳，不代表本網(wǎng)觀點(diǎn)。其原創(chuàng)性以及文中陳述文字和內(nèi)容未經(jīng)本站證實(shí)，對(duì)本文以及其中全部或者部分內(nèi)容、文字的真實(shí)性、完整性、及時(shí)性本站不作任何保證或承諾，請(qǐng)讀者僅作參考，并請(qǐng)自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。 如遇侵權(quán)請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系本站刪除。
