?快速版扁豆?fàn)F面的做法??
發(fā)布時間：2025-04-18 20:51:42來源：
忙碌的工作日，如何快速搞定一頓美味又營養(yǎng)的午餐？試試這道簡單易做的扁豆?fàn)F面吧！????
首先，準(zhǔn)備好新鮮的扁豆和面條。將扁豆洗凈切塊，大蒜切片備用。平底鍋加熱后倒入適量油，放入蒜片爆香，接著加入扁豆翻炒至變色。此時可以撒入少許鹽和胡椒粉調(diào)味，增添風(fēng)味。????
隨后，將面條均勻鋪在扁豆上，加入適量清水（剛好沒過食材即可）。蓋上鍋蓋，用中小火燜煮約10分鐘，直到水分被完全吸收，面條變得勁道有嚼勁。最后，打開鍋蓋，讓面條稍微收汁，香氣四溢即可出鍋。????
這道扁豆?fàn)F面不僅操作簡便，而且營養(yǎng)均衡，特別適合想要節(jié)省時間卻又不想委屈自己味蕾的朋友。????快試試吧！
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