花生蓮藕排骨湯的做法 ????
發(fā)布時間：2025-04-19 06:41:08來源：
??秋天是滋補的好時節(jié)，今天給大家分享一道簡單又營養(yǎng)的花生蓮藕排骨湯。這道湯不僅味道鮮美，還能潤燥養(yǎng)顏，非常適合家庭日常飲用。首先準備好新鮮的排骨、蓮藕、花生和一些姜片。排骨洗凈后焯水去血沫，蓮藕切塊備用。接著將所有材料放入燉鍋中，加入適量清水，大火煮沸后轉(zhuǎn)小火慢燉兩小時。期間記得撇去浮沫，保持湯的清澈。隨著時間推移，濃郁的香氣會充滿整個廚房，讓人垂涎欲滴。最后加鹽調(diào)味即可出鍋，撒上些許蔥花點綴。一碗熱騰騰的花生蓮藕排骨湯端上桌，不僅暖胃更暖心。無論是搭配米飯還是單獨享用，都是一場味蕾盛宴！???
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