????打印西蘭花炒牛肉的做法????
發(fā)布時間：2025-05-04 20:26:03來源：
西蘭花炒牛肉，一道色香味俱全的家常菜！不僅營養(yǎng)豐富，還超級簡單易做，快跟著步驟一起動手吧～??
首先，準備好新鮮的食材：西蘭花一朵、牛肉適量。將牛肉切成薄片，用少許鹽、生抽和淀粉腌制15分鐘，這樣更入味哦～西蘭花洗凈后，用開水焯燙1分鐘，撈出備用，保持翠綠的顏色。?
接著，熱鍋冷油，放入姜片爆香，再倒入腌好的牛肉快速翻炒至變色。此時，加入焯好的西蘭花，大火快炒幾下，調(diào)入適量的鹽和蠔油提鮮，最后撒上一點黑胡椒粉，香氣撲鼻！調(diào)味均勻后即可出鍋～???
裝盤時可以點綴一些紅椒絲或蔥花，顏值瞬間提升！這道菜低脂健康，適合全家享用，無論是搭配米飯還是直接當主菜都很棒！????
快去試試吧，美味就在指尖！????
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