??養(yǎng)顏美白粥的做法??
發(fā)布時間：2025-05-04 23:28:47來源：
在這個追求美的時代，一款簡單又有效的養(yǎng)顏美白粥絕對是你的必備神器！??今天就來分享這款粥的做法，讓你輕松擁有白嫩肌膚～??
首先準備好食材：新鮮大米100克、紅棗5顆、枸杞一小把、銀耳半朵、蜂蜜適量。??第一步，將銀耳提前泡發(fā)，撕成小塊；紅棗洗凈去核；大米淘洗干凈備用。接下來，將所有材料放入鍋中，加入適量清水，大火煮沸后轉(zhuǎn)小火慢燉40分鐘。?期間記得攪拌防止粘鍋哦～?最后，關(guān)火前加入枸杞，再燜5分鐘即可。?
出鍋后可根據(jù)個人口味加入蜂蜜調(diào)味，不僅美味還能鎖住營養(yǎng)。??一碗熱騰騰的養(yǎng)顏粥，不僅溫暖了胃，更滋養(yǎng)了心。??堅持每天一碗，美麗從內(nèi)而外散發(fā)！??
快動手試試吧，給自己一個變美的機會～??
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