???法國(guó)銀鱈魚食譜全攻略(深海魚通用)的做法步驟_法式???
發(fā)布時(shí)間：2025-05-06 08:11:50來(lái)源：
想要品嘗一道優(yōu)雅又健康的法式料理？那就來(lái)試試這道法國(guó)銀鱈魚吧！????銀鱈魚肉質(zhì)細(xì)膩，富含Omega-3脂肪酸，不僅美味還對(duì)身體超棒哦！今天就跟著這份全攻略一起制作吧～
首先準(zhǔn)備好新鮮的銀鱈魚塊、檸檬??、橄欖油 olive oil 和一些香草（比如百里香 thyme 和迷迭香 rosemary）。將銀鱈魚用少許鹽和黑胡椒腌制一下，讓其入味。接著，在平底鍋中倒入少量橄欖油，加熱后放入銀鱈魚，煎至兩面金黃。
為了讓味道更豐富，可以擠上幾滴新鮮的檸檬汁??，再撒上切碎的香草。最后，搭配一份簡(jiǎn)單的沙拉??或者烤蔬菜，就是一頓完美的法式晚餐啦！
這道菜簡(jiǎn)單卻不失精致，非常適合家庭聚餐或是浪漫約會(huì)哦～??快動(dòng)手試試吧！
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