??暖身暖心的冬季靚湯當(dāng)歸生姜羊肉湯的做法 ??
發(fā)布時間：2025-05-06 11:31:35來源：
寒冷的冬天，一碗熱騰騰的當(dāng)歸生姜羊肉湯，不僅驅(qū)寒暖身，還能補(bǔ)氣養(yǎng)血，簡直是養(yǎng)生佳品！???
首先準(zhǔn)備好食材：新鮮羊肉500克、當(dāng)歸10克、生姜30克、紅棗幾顆和枸杞適量。先把羊肉切塊，用清水浸泡半小時去血水，然后焯水撈出備用。接著將生姜切片，與羊肉一起放入鍋中，加入足量清水，大火煮沸后轉(zhuǎn)小火慢燉1小時。此時加入當(dāng)歸、紅棗和枸杞，繼續(xù)燉煮30分鐘即可。???
這道湯香氣濃郁，湯汁醇厚，喝上一口仿佛全身都被溫暖包裹。特別適合體質(zhì)偏虛寒的朋友，在享受美味的同時還能提升免疫力，為寒冬注入滿滿能量！????
記得分享給家人朋友，一起感受這份冬日里的幸福滋味吧！??
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