?? 星期五早餐的溫馨時光 ??
發(fā)布時間：2025-05-07 11:34:13來源：
忙碌了一周，終于迎來了周五！為了犒勞自己，今天來試試一款簡單又美味的五彩飯團吧~ ??
首先準備食材：米飯、胡蘿卜丁、玉米粒、青豆和紫菜。把米飯煮好后稍微放涼，這樣捏飯團時不會太黏手哦！接著將切好的胡蘿卜丁、玉米粒和青豆混合均勻，加入少許鹽調味，最后和米飯拌勻。? 色彩繽紛的五彩飯團不僅顏值在線，還營養(yǎng)均衡呢！
接下來就是制作環(huán)節(jié)啦！戴上一次性手套，舀一勺米飯放在手中，輕輕壓扁后放入一片紫菜，再用雙手慢慢包裹成型。如果喜歡的話，還可以在表面點綴一些芝麻或者海苔粉增添風味。??
咬上一口，軟糯的米飯夾雜著蔬菜的清甜，再加上紫菜的咸香，幸福感瞬間爆棚！無論是搭配一杯熱牛奶還是果汁都非常合適。????
快把這個小創(chuàng)意分享給家人朋友吧，一起享受這美好的周五早晨時光！??
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