??超快手早餐四：糯米粢飯團?
發(fā)布時間：2025-05-07 22:55:16來源：
忙碌的早晨，如何快速又營養(yǎng)地開啟一天？試試這道簡單易做的粢飯團吧！粢飯團不僅味道香糯可口，還富含多種營養(yǎng)，是清晨的理想選擇。??
首先準備好材料：糯米、熟黑芝麻、肉松、榨菜、雞蛋等。先把糯米提前浸泡幾小時，蒸熟后趁熱加入少許鹽和黑芝麻攪拌均勻，這樣米飯會更香更有嚼勁。接著將蒸好的糯米飯分成小團，壓扁后依次鋪上肉松和榨菜，再卷成圓柱形即可。如果喜歡蛋香，還可以煎個太陽蛋放在粢飯團頂部，咬一口，咸香四溢，幸福感爆棚！????
粢飯團不僅做法簡單，而且攜帶方便，非常適合趕時間的上班族或?qū)W生黨?？鞛樽约汉图胰藴蕚湟环莅桑屆牢杜c健康從早餐開始！????
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