【肘關(guān)節(jié)疼痛的原因】肘關(guān)節(jié)是人體中非常重要的關(guān)節(jié)之一，它連接上臂和前臂，承擔(dān)著日常生活中大量的活動。當(dāng)肘關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛時，可能會影響正常的動作，如抓握、彎曲或伸展手臂等。了解肘關(guān)節(jié)疼痛的常見原因有助于及時采取正確的治療措施。
以下是一些導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)疼痛的主要原因：
一、常見原因總結(jié)
1. 網(wǎng)球肘（肱骨外上髁炎）
多由于前臂肌肉過度使用引起，尤其是手腕和手指的重復(fù)性動作，如打網(wǎng)球、使用工具等。
2. 高爾夫球肘（肱骨內(nèi)上髁炎）
類似于網(wǎng)球肘，但發(fā)生在肘部內(nèi)側(cè)，通常與手腕向內(nèi)扭轉(zhuǎn)的動作有關(guān)。
3. 關(guān)節(jié)炎
包括骨關(guān)節(jié)炎和類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，會導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨磨損，引發(fā)疼痛和僵硬。
4. 滑囊炎
肘部滑囊因反復(fù)摩擦或壓迫而發(fā)炎，常表現(xiàn)為局部腫脹和壓痛。
5. 韌帶損傷
肘關(guān)節(jié)周圍的韌帶在劇烈運動或意外摔倒時可能受到拉傷或撕裂。
6. 骨折或脫位
高能量創(chuàng)傷可能導(dǎo)致肘部骨骼斷裂或關(guān)節(jié)脫位，伴隨劇烈疼痛和功能障礙。
7. 肌腱炎
肌腱因過度使用或勞損而發(fā)炎，常見于運動員或體力勞動者。
8. 神經(jīng)受壓
如尺神經(jīng)受壓，可能導(dǎo)致肘部疼痛并伴有麻木感。
二、常見原因?qū)Ρ缺?/p>
| 原因 | 發(fā)病部位 | 疼痛特點 | 常見誘因 | 是否伴隨腫脹 | 是否影響活動 |
| 網(wǎng)球肘 | 肘部外側(cè) | 持續(xù)性疼痛，握力減弱 | 重復(fù)性手腕動作 | 一般無 | 是 |
| 高爾夫球肘 | 肘部內(nèi)側(cè) | 內(nèi)側(cè)疼痛，手部無力 | 扭轉(zhuǎn)手腕動作 | 一般無 | 是 |
| 關(guān)節(jié)炎 | 整個肘關(guān)節(jié) | 酸痛、僵硬、活動受限 | 年齡增長、遺傳因素 | 可能有 | 是 |
| 滑囊炎 | 肘部后方 | 局部腫脹、壓痛 | 反復(fù)摩擦或壓迫 | 是 | 否（僅局部） |
| 韌帶損傷 | 肘關(guān)節(jié)周圍 | 劇烈疼痛、不穩(wěn)定感 | 創(chuàng)傷、扭傷 | 可能有 | 是 |
| 骨折/脫位 | 骨骼及關(guān)節(jié) | 劇痛、變形、無法活動 | 外傷、跌倒 | 明顯 | 否 |
| 肌腱炎 | 肘部附近 | 疼痛、活動加重 | 過度使用 | 一般無 | 是 |
| 神經(jīng)受壓 | 肘部內(nèi)側(cè) | 麻木、刺痛感 | 尺神經(jīng)受壓 | 一般無 | 是 |
三、建議
如果肘關(guān)節(jié)疼痛持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)進行詳細(xì)檢查，如X光、MRI等，以明確病因并制定合理的治療方案。日常生活中也應(yīng)注意避免過度使用肘部，適當(dāng)休息和熱敷有助于緩解癥狀。
