??養(yǎng)胃黃米飯的做法??
發(fā)布時間：2025-03-27 13:39:43來源：
秋天到了，天氣漸漸轉(zhuǎn)涼，來一碗暖暖的黃米飯最適合不過啦！??今天教大家做一款簡單又養(yǎng)胃的黃米飯，讓你吃得健康又滿足～??
首先準(zhǔn)備食材：大米、玉米粒、胡蘿卜丁、青豆、少許鹽和橄欖油。把這些食材準(zhǔn)備好后，就可以開始制作了。先把大米淘洗干凈，然后加入適量清水浸泡一會兒，這樣可以讓米飯更加松軟哦～??接著將玉米粒、胡蘿卜丁和青豆焯水備用。把泡好的米放入電飯煲中，再加入焯過水的蔬菜丁，倒入一點點橄欖油提香，最后撒上少許鹽調(diào)味。按下煮飯鍵，等待它自動跳閘即可。?
當(dāng)香噴噴的黃米飯出鍋時，你會聞到一股淡淡的清香，金黃色的米飯搭配鮮艷的蔬菜，看著就讓人食欲大增！???這道菜不僅顏色誘人，還富含多種營養(yǎng)元素，特別適合腸胃虛弱的人食用。快試試吧，給家人一份溫暖的關(guān)愛～??
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