??青椒炒南瓜花——一道清新又美味的家常菜??
發(fā)布時(shí)間：2025-03-21 03:42:25來(lái)源：
春天是南瓜花開得最盛的時(shí)候，隨手摘下幾朵新鮮的南瓜花，搭配青椒一起炒制，不僅顏色誘人，還營(yíng)養(yǎng)豐富哦！??今天就來(lái)分享這道簡(jiǎn)單又健康的家常菜——青椒炒南瓜花的具體做法吧～
首先準(zhǔn)備好食材：新鮮的南瓜花5-6朵、青椒1個(gè)、蒜末適量以及少許鹽和食用油。先把南瓜花輕輕撕去花瓣上的細(xì)絲，用清水沖洗干凈；青椒洗凈后切塊備用。起鍋燒熱油，放入蒜末爆香，接著倒入青椒翻炒至微軟，隨后加入南瓜花快速翻炒幾下，最后撒上適量鹽調(diào)味即可出鍋。???
這道菜色澤鮮艷，清香撲鼻，南瓜花特有的淡淡甜味與青椒的爽脆完美結(jié)合，每一口都是春天的味道！??快來(lái)試試吧～??
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