??石斛靈芝燉雞湯——滋補(bǔ)養(yǎng)身的美味佳肴??
發(fā)布時(shí)間：2025-03-21 04:50:50來源：
寒冷的冬日，一碗熱騰騰的石斛靈芝燉雞湯，不僅暖胃暖心，更是滋補(bǔ)身體的好選擇！???
首先準(zhǔn)備好食材：新鮮雞肉、石斛、靈芝、紅棗和枸杞等。先將雞肉洗凈切塊，用開水焯一下去血水，這樣燉出來的湯更清甜。接著把石斛和靈芝清洗干凈，放入燉盅中，再加入雞肉和其他配料。倒入適量清水，蓋上蓋子，隔水慢燉2-3小時(shí)。??
隨著時(shí)間推移，整個(gè)廚房彌漫著濃郁的香氣，石斛與靈芝的藥香完美融入雞湯中，湯色金黃透亮，每一口都充滿營養(yǎng)。????
這道湯品富含多種氨基酸和微量元素，特別適合秋冬季節(jié)飲用，既能增強(qiáng)免疫力，又能緩解疲勞，讓你活力滿滿！????
快動(dòng)手試試吧，為家人送上一份溫暖又健康的愛心料理！????
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