???超簡(jiǎn)單綠寶奶昔的家常做法 | 美食杰山核桃小酥獨(dú)家分享???
發(fā)布時(shí)間：2025-03-22 01:09:24來(lái)源：
今天給大家?guī)?lái)一款清新又健康的飲品——綠寶奶昔！這款奶昔不僅顏值在線(xiàn)，還超級(jí)適合忙碌的早晨或者下午茶時(shí)光哦～????
首先準(zhǔn)備好食材：新鮮菠菜葉 handful、香蕉一根、牛奶一杯、少量堅(jiān)果碎（比如山核桃碎更香脆）、以及一勺蜂蜜調(diào)味。把菠菜葉和香蕉切塊后放入攪拌機(jī)，倒入牛奶攪打成細(xì)膩的綠色液體，最后加入堅(jiān)果碎和蜂蜜再攪拌均勻。整個(gè)過(guò)程不到5分鐘，是不是特別簡(jiǎn)單？??
裝入玻璃杯中，撒上一些額外的堅(jiān)果碎裝飾，瞬間變得高大上啦！這款奶昔富含膳食纖維和維生素，既能補(bǔ)充能量，又能幫助消化，簡(jiǎn)直是健康生活的必備神器！??
快來(lái)試試吧，跟著美食杰山核桃小酥一起，輕松打造屬于你的專(zhuān)屬綠寶奶昔！????
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