??美食小貼士真的超愛吃紫薯！???
發(fā)布時(shí)間：2025-03-24 21:15:52來源：
每次看到香甜軟糯的紫薯，心情都會(huì)變得特別好。不過，關(guān)于紫薯的烹飪時(shí)間，大家是不是也有點(diǎn)小疑惑？今天就來分享一下吧！
先把紫薯清洗干凈，不用去皮，直接上鍋蒸就好啦！?? 如果是普通的紫薯，大小適中的話，大約需要15-25分鐘。具體時(shí)間要看紫薯的個(gè)頭哦，大一點(diǎn)的自然要多蒸一會(huì)兒。記得用筷子戳一下試試，如果能輕松穿透，那就說明熟透啦！??
蒸好的紫薯不僅保留了營養(yǎng)，還自帶一股天然的甜味，簡(jiǎn)直是健康又美味的小零食！吃完還能補(bǔ)充膳食纖維，對(duì)身體特別好呢～?? 要是喜歡更豐富的口感，還可以切成塊狀，搭配牛奶或者酸奶一起吃，簡(jiǎn)直幸福感爆棚！??
下次買紫薯的時(shí)候，不妨試試自己動(dòng)手蒸一蒸，感受這份簡(jiǎn)單卻治愈的美味吧！????
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