簡(jiǎn)單方便的夏日開(kāi)胃湯品 ??? —— 梨肉蓮藕排骨湯
發(fā)布時(shí)間：2025-03-26 03:11:40來(lái)源：
炎炎夏日，胃口總是被高溫打敗？今天就來(lái)試試這道簡(jiǎn)單又美味的梨肉蓮藕排骨湯！??? 它不僅顏值在線，味道更是清新甘甜，一口下去仿佛置身秋日果園。
準(zhǔn)備食材：新鮮排骨、雪梨、蓮藕和幾片姜即可。先將排骨焯水去腥，再與切塊的蓮藕一起放入燉鍋中，加入適量清水，小火慢燉半小時(shí)。接著放入削皮切塊的雪梨，繼續(xù)燉煮20分鐘。最后加少許鹽調(diào)味，一碗清潤(rùn)鮮美的梨肉蓮藕排骨湯就完成啦！????
這碗湯不僅口感清爽，還富含膳食纖維和維生素C，既能解暑又能健脾養(yǎng)胃。無(wú)論是家庭聚餐還是日常養(yǎng)生，都是絕佳選擇！???? 快動(dòng)手試試吧，讓這份清涼陪伴你的夏日時(shí)光～
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