??炒青豆怎么做？
發(fā)布時間：2025-04-01 01:39:29來源：
??想要快速做出一道健康又美味的小菜嗎？那就試試炒青豆吧！青豆不僅富含蛋白質和纖維素，還能幫助清理腸道，是一道老少皆宜的家常菜。首先，準備好新鮮的青豆、蒜末、鹽和一點橄欖油。先把青豆洗凈，用熱水稍微焯一下，這樣能讓青豆保持翠綠的顏色哦！接著，在熱鍋中倒入橄欖油，放入蒜末爆香，隨后加入青豆翻炒幾分鐘。記得撒上適量的鹽調味，讓青豆的味道更加鮮美。最后，出鍋前可以加一點點水，蓋上鍋蓋燜一會兒，這樣青豆會更入味。一道色香味俱全的炒青豆就完成啦！??這道菜簡單快捷，營養(yǎng)豐富，非常適合忙碌的工作日或是想要輕松做一頓飯的時候?？靹邮衷囋嚢?！???
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