??山楂甘草茶的做法??
發(fā)布時(shí)間：2025-04-01 05:53:22來(lái)源：
秋天到了，天氣漸漸轉(zhuǎn)涼，是時(shí)候給自己泡一杯暖胃又健康的山楂甘草茶啦！??這杯茶不僅味道酸甜適中，還對(duì)身體特別好哦～??
首先準(zhǔn)備材料：新鮮山楂5-6顆、干甘草一小撮、冰糖適量（根據(jù)個(gè)人口味調(diào)整）。先把山楂清洗干凈，去掉果核（可以用工具輕松搞定）。然后將處理好的山楂和甘草放入鍋中，加入約500ml清水。??小火慢慢煮上15分鐘，讓山楂的酸甜味和甘草的清香充分融入水中。最后加入幾塊冰糖，攪拌至融化即可關(guān)火。?
趁熱喝上一杯，酸甜開(kāi)胃，還能幫助消化、緩解疲勞呢！??記得每天喝一杯，給身體來(lái)個(gè)健康小保養(yǎng)吧～??
養(yǎng)生茶 秋季必備 健康生活 ??
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