?? 10分鐘早餐營養(yǎng)雞蛋餅這樣做,簡單又美味!
早晨起床,時間總是那么緊張?別擔心,今天教你一款快手早餐——營養(yǎng)雞蛋餅!只需要10分鐘,就能做出既健康又美味的早餐哦!??
首先準備好食材:兩顆雞蛋、適量面粉、牛奶(或清水)、一把青菜、一根胡蘿卜,還可以加點火腿腸提升口感。先把雞蛋打散,加入適量面粉和牛奶攪拌均勻,調(diào)成糊狀。接著把切好的蔬菜丁和火腿丁倒入蛋糊中,撒一點鹽和胡椒粉調(diào)味,混合均勻。??
熱鍋刷一層薄油,將蛋糊倒入鍋中攤平,小火慢煎至兩面金黃即可出鍋!切成小塊,搭配一杯熱牛奶或豆?jié){,簡直完美!??
這款雞蛋餅不僅制作簡單,還富含蛋白質(zhì)和維生素,非常適合忙碌的早晨??煸囋嚢?,給自己和家人一個元氣滿滿的開始!???
免責聲明:本答案或內(nèi)容為用戶上傳,不代表本網(wǎng)觀點。其原創(chuàng)性以及文中陳述文字和內(nèi)容未經(jīng)本站證實,對本文以及其中全部或者部分內(nèi)容、文字的真實性、完整性、及時性本站不作任何保證或承諾,請讀者僅作參考,并請自行核實相關(guān)內(nèi)容。 如遇侵權(quán)請及時聯(lián)系本站刪除。