【超簡(jiǎn)單砂鍋亂燉的家常做法】砂鍋亂燉是一道非常接地氣的家常菜,不僅做法簡(jiǎn)單,而且食材靈活多變,可以根據(jù)家里現(xiàn)有的材料隨意搭配。它不僅味道鮮美,還能暖胃暖心,非常適合家庭日常食用。下面為大家總結(jié)一下這道菜的制作步驟和所需材料。
一、主要食材(可根據(jù)喜好調(diào)整)
食材 | 用量(建議) | 備注 |
肉類(lèi) | 300g | 豬肉、牛肉、雞肉均可 |
土豆 | 2個(gè) | 增加口感,吸收湯汁 |
胡蘿卜 | 1根 | 增加顏色和營(yíng)養(yǎng) |
白菜/卷心菜 | 適量 | 可選,增加蔬菜比例 |
豆腐 | 1塊 | 增加蛋白質(zhì),吸味 |
洋蔥 | 半個(gè) | 增香提味 |
蒜 | 2瓣 | 增香 |
姜 | 1小塊 | 去腥提味 |
二、調(diào)料準(zhǔn)備
調(diào)料 | 用量 | 說(shuō)明 |
生抽 | 2勺 | 提鮮 |
老抽 | 1勺 | 上色 |
鹽 | 適量 | 根據(jù)口味調(diào)整 |
料酒 | 1勺 | 去腥 |
白胡椒粉 | 少許 | 增香提味 |
香葉 | 1片 | 增香 |
八角 | 1顆 | 增香 |
花椒 | 少許 | 增香提味 |
三、制作步驟
1. 準(zhǔn)備食材:將肉類(lèi)切塊,土豆、胡蘿卜、洋蔥等切塊備用;白菜撕成片。
2. 焯水去腥:將肉塊冷水下鍋,加入姜片和料酒,煮至水開(kāi)后撇去浮沫,撈出洗凈。
3. 炒香調(diào)料:熱鍋涼油,放入姜蒜爆香,加入肉塊翻炒至微黃。
4. 加調(diào)料:加入生抽、老抽、料酒、鹽、白胡椒粉、香葉、八角、花椒等調(diào)料翻炒均勻。
5. 加水燉煮:倒入足量清水,大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火慢燉30分鐘。
6. 加入蔬菜:放入土豆、胡蘿卜、洋蔥、豆腐等,繼續(xù)燉煮10-15分鐘。
7. 最后調(diào)味:根據(jù)口味再調(diào)整鹽和調(diào)料,最后加入白菜煮熟即可。
四、小貼士
- 砂鍋燉煮能更好地鎖住食材的香味,使湯汁更濃郁。
- 如果喜歡辣味,可以加入適量辣椒或辣椒醬。
- 可以提前準(zhǔn)備好食材,節(jié)省時(shí)間。
- 適合冬天食用,溫暖又滋補(bǔ)。
總結(jié):砂鍋亂燉不僅做法簡(jiǎn)單,而且營(yíng)養(yǎng)豐富,是家中常備的一道美味佳肴。只要掌握好火候和調(diào)料比例,就能輕松做出一鍋香氣撲鼻、味道十足的家常亂燉。